看到一条帖子，楼主说生完宝宝后，身体就开始各种不舒服，最开始头晕，就开始恐脑瘤，去医院做了核磁没事。有一天突然胃痛，又开始恐胃癌，吓得一夜无眠，第二天去医院做胃镜，说是浅表性胃炎，吃了药有好转。后来上厕所有血，怕自己是肠癌，又不敢去做肠镜。后来牙龈发炎就开始害怕是口腔癌，因为我经常口腔溃疡。发现白带有血丝，又开始恐宫颈癌……最近人突然消瘦，且腹部和腰痛，开始嫉妒恐胰腺癌，百度了觉得自己就是，几尽崩溃中……但是没你要知道，疾病也会受到自身情绪的影响，过分严重的恐癌心理，也是会导致癌症发生的。

现在癌症的种类在不断地增加，患癌的年龄阶段在降低，癌症的死亡率也在增长，癌症相关的文章阅读量也是居高不下。因为大家或多或少的都会存在一些恐癌心理，害怕癌症出现在自己身上，适度恐癌是好事，能唤起人们对癌症的警惕，激起征服癌症的决心，自觉抵制“致癌因素”。但俗话说，物极必反，任何事物都要有个度，这种心理过头了就是心理疾病——恐癌症、疑病症。就是身体上出现一些小的问题，患者会把它无限扩大化，认为是什么不治之症。当出现这种情况的时候，要及时做出调整。

正确认识癌症

事实上，很多癌症都是可以被预防的，癌症之所以有着居高不下的死亡率，是因为发现症状、治疗疾病的不及时，当癌症发展到晚期的时候，治疗是很困难的，但是大部分人只有在晚起的时候才发现。所以，生活中多加注意，做好癌症的防护措施，要比疑神疑鬼好的多。

保持健康的心态

有些人，明明情况没有那么严重，听到自己的病时就不行了，生活中保持一个积极健康的心态，消除恐惧盒怀疑心理，消除悲观绝望心理，不要给自己过大的心理负担。即使是患有癌症，也要调整好自己的心态，这样疾病的好转会有很大的帮助。

多加运动，转移注意力

空癌症会让自己身体免疫力降低，如果不多加运动，会进入一个恶性循环，觉得总计身体确实有这样的问题，身体也反馈给你，就是有这样症状的循环当中。所以，生活中要多加运动，提高身体素质。不要把注意力全都放在癌症身上，觉得自己这也是问题，那也是毛病，自己吓唬自己。

终日怀有患癌症的恐惧和担心，这本身就是一个致癌因素，正如一些心理学专家和医学专家发现“心理致癌”、“性格致癌”。所以，恐癌心理，也是要不得的！

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