你是不是吃完香蕉就把皮扔了？这简直是暴殄天物！小编告诉你，以后可以把香蕉皮用来泡水喝。香蕉皮泡水喝的作用太多了，比如治疗口腔溃疡、减轻皮肤瘙痒、通肠润便、提高情绪等等。

黄女士是一位热爱养生的家庭妇女，但是她老是口腔溃疡，一遇上干燥天气皮肤就皲裂。为此尝试了各种偏方都无济于事。后来营养师告诉她，用香蕉皮泡水喝试试看。喝了一段时间后，她感觉溃疡愈合的挺快，也没有频繁复发。抹香蕉皮的手也不干裂了。其实，这都是蕉皮素的功劳。

香蕉皮的功效：

1、蕉皮素可以抗菌，清除真菌，调理真菌细菌引起的皮肤瘙痒。

2、切片煮水服用10-20日之后，可以降低胆固醇。

3、用香蕉皮45克煮水服用，可治高血压。

4、缓解内心抑郁、使人心情变好、提高情绪。

5、保护视网膜，减少眼睛病变，提高视力以及预防眼病。

6、治疗口腔发炎、口腔溃疡。

香蕉皮的禁忌：

1、糖尿病人不宜服用香蕉皮泡水

2、肾功能有问题者不能喝

3、脾胃虚寒者不能喝

4、不能大量、空腹服用

香蕉皮泡水的制作：

适量香蕉皮煮二十分钟即可。也可以榨香蕉皮。香蕉皮水泡脚、敷皮肤、涂抹均可以防止脚气和皮肤瘙痒。