女生月经期，是身体最为虚弱的几天，也是身体保护机制最弱的几天，而有部分女生在使用姨妈巾时的几个陋习，是非常容易影响健康的！

妇科专家建女生如有这些陋习，请赶紧改掉，为了身体健康着想。

陋习 1 ：将姨妈巾放在卫生间

女生把姨妈巾存储在卫生间的柜子里，就是为了取用方便。但是这里忽视了卫生间是非常潮湿的，姨妈巾受潮就会被细菌侵染，所以，请把姨妈巾存放在干燥，干净的地方。

陋习 2： 使用姨妈巾之前不洗手

不少的女生更换卫生巾前不爱洗手，没有在意手上的细菌是非常多的，细菌会在更换大姨妈的过程中进行浸染，很容易造成感染。所以，菇凉们千万别省时间，偷懒而不洗手哦。

陋习 3、特别爱用护垫

女生会选择在没有月经的时候使用卫生护垫，因为她们觉得白带不干净，但是卫生护垫底部都有一层塑料膜，密不透气，而身体此时更需要干燥，透气的环境，如此这般，容易造成炎症。就算要使用护垫，那就要做到勤换卫生护垫，勤换，保持干燥。

陋习 4：上厕所才换卫生巾

这是很多菇凉常犯的错误哦，就是上厕所了才想到要换卫生巾，正确的做法是每隔2个小时换一次，这样才有利于身体健康，减少妇科疾病的发生。

陋习 5：光顾小商店买卫生巾

不少女生有过这样的尴尬，在大姨妈突然关顾却没有准备姨妈巾，为了救急只好冲到小商店随便买一包用着，而之前有新闻报道过使用劣质姨妈巾给身体造成了不可挽回的伤害，而劣质姨妈巾的流通渠道以小商店为主。so，菇凉们可以为自己准备适量的优质姨妈巾，避免需要的时候没有货的尴尬。