活动介绍

9月9日虎门结伴跑步
结伴跑步 联系人QQ微信：906321170 群：568682769
现在越来越多的人加入跑步一族，跑步除健了健身和瘦身外，还有哪些好处，中医对跑步养生又有哪些建议和方法呢？跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。为了强身健体!

欢运动的单身男女报名参加！
活动时间：2017年9月9日17:00集合
活动地点：虎门镇威远外环岛