我们要了解体内毒素积累会有哪些表现？

脾脏毒素过多的表现

1. 口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

2. 白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。

3. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

4. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。

肾脏毒素过多的表现

1. 容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。

2. 下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。

3. 月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。

4. 水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。

如何清理体内毒素呢？

神奇辣木籽排毒素

为什么都说辣木籽神奇，因为一般人吃辣木籽：

如果吃出的是“苦”味，说明肝功能劳损。

如果吃出的是“酸”味，说明心脏小肠耗弱。

如果吃起来发“涩”，你要注意脾脏肠肺失衡。

而如果吃起来作“呕”，那么要注意脑神经和体弱。

而吃起来发“腥”，说明肾脏膀胱亏虚。

根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌，并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。

它如何排毒呢？

辣木，被称为“植物中的钻石”，富含190多种对人体有益的营养元素。辣木是人类迄今为止所发现的营养成分最丰富的植物，能全面补充人体的均衡营养。

辣木是提供优质蛋白质和膳食纤维的良好来源。膳食纤维具有调理消化器官的作用，对预防调理便秘，排毒有很好的效果。辣木中的生物碱促进肠胃蠕动排便，帮助人体排除宿便。辣木具有天然无副作用的排毒功效，为什么很多人第一次吃辣木是苦的，还会“拉肚子”就是辣木对人体的排毒作用。吃辣木是苦的，说明肝脏排毒功能有障碍，吃辣木拉肚子，说明肠道毒素囤积过多。每天3粒辣木籽，坚持吃一个月，便秘现象消失，肝脏排毒功能恢复，身体不会有那种不通虚胖的感觉，配合运动和正常饮食，效果更明显。

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