本文专家

李时珍 明代药学大家，著有《本草纲目》

张锡纯 (1860年-1933年) 中国近代中医学泰斗，1916年在沈阳创办我国第一间中医医院--立达中医院。

冯宗文（1939年~）广东省妇幼保健院中医妇科主任医师

以下为正文

蒲公英是药用价值非常高的一种植物，被誉为“药草皇后”。

明代李时珍所著《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”所以，蒲公英非常适合治疗各种热毒疾病。

下面，我们就看看蒲公英有哪些妙用——

1、清热解毒

春天很多人容易上火牙痛，这个时候不妨喝一些蒲公英茶。

做法：将新鲜蒲公英(带根)30克洗净，放入锅中水煎15分钟，温热服用，每日两次。需注意的是，一次使用量不可超过50克，否则会引起腹泻。但是这里要提醒大家的是阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

2、治疗盆腔炎

广东省妇幼保健院中医妇科主任医师冯宗文在《中医妇科病用药十讲》中记载，蒲公英用于盆腔炎之腹痛等，与大黄、金银花、败酱草、桃仁、红藤等配伍。如经验方炎痛消，以清热解毒、消肿止痛。

3、治疗眼病

近代中医学泰斗张锡纯记载，蒲公英治眼疾肿疼，或胬肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。

年未及八十者，服之须发反黑，齿落更生。年少服之，至老不衰。由是观之，其清补肾经之功可知。且其味苦，又能清心经之热，所以治眼疾甚效者，或以斯欤！

用法：鲜蒲公英四两，根叶茎花皆用，花开残者去之，如无鲜者可用干者二两代之。上一味，煎汤两大碗，温服一碗。余一碗乘热熏洗（按目疼连脑者，宜用鲜蒲公英二两，加怀牛膝一两煎汤饮之）。

4、美容养颜

蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常饮用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。女性在日常生活中可以多喝些蒲公英水，可以起到美容养颜的功效。

★做法：将100克蒲公英放入锅内水煎，取净汁500毫升，再往蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入适量蜂蜜即成。吃绿豆喝汤，同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。内服外用连续1周以上，皮肤状态即可得到明显的改善。

5、净血

蒲公英叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。

6、增强免疫力

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

7、利尿

蒲公英对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

8、祛斑

蒲公英花朵煎成药汁可以祛除雀斑，可说是非常有用的一种香药草，新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。