樱桃百科介绍

樱桃（学名：Cerasus pseudocerasus），是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木，高2-6米，树皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。冬芽卵形，无毛。

果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

樱桃相较于其他水果而言，价格确实是有些贵。不过樱桃的功效和作用是十分强大的。

樱桃的功效与作用

抗贫血

众所周知，樱桃的营养价值非常高，具有补血的作用，除此之外，樱桃的含铁量也是位于各种水果之首。而铁是人体血红蛋白、肌红蛋白组成的重要原料，在身体免疫力、蛋白质合成及新陈代谢这些过程中，铁是至关重要的，与此同时铁也可以延缓大脑及神经功能衰老。那么，经常吃樱桃不仅可以补充人体对铁元素的需求，促进人体血红蛋白再生长，而且还可以预防缺铁性疾病，并增强身体素质，健脑益智。

防治麻疹

麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

祛风胜湿、杀虫

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

收涩止痛

民间经常用樱桃治疗烧烫伤，起到了收敛止痛、阻止伤处化脓起泡的作用。根据民间的经验，樱桃便成了治疗烫伤的“良药”。除此之外，樱桃还能治疗轻度的冻伤。

养颜驻容

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

美白祛斑

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。

樱桃的吃法

酸甜可口的樱桃肉

材料

猪里脊肉200克、干淀粉50克、番茄酱100克、料酒、盐、水、油各适量、糖2大勺、白醋1大勺、盐1小勺、淀粉和水各适量。

做法

1、将里脊肉切成1.5CM的小块，加少许料酒和盐腌制5分钟。

2、接着将干淀粉加入少许的水调成浓稠的淀粉糊，再倒入肉丁中抓匀。

3、油烧至6成热，逐一放入肉丁，炸至刚刚变色捞出。

4、将油重新烧热，倒入肉丁复炸至金黄色捞出控油。

5、锅中留少许油，小火将番茄酱炒至出红油，倒入提前调好的调味汁，中火至浓稠。

6、最后倒入炸好的肉丁颠勺，当所有肉丁都裹满浓汁后即可出锅。

玫瑰樱桃双皮奶

材料

全脂牛奶一盒，鸡蛋清三个，细砂糖适量，玫瑰花两朵，樱桃。

做法

1、牛奶放到奶锅里小火加热至冒泡马上关火，倒到两个碗里，晾凉。

2、用筷子小心挑起碗里晾凉后结成的奶皮，把两个碗里的牛奶倒出来放在一个大碗里，把奶皮留在原来的碗里。

3、把牛奶和蛋清，白砂糖用打蛋器打匀，再用筛子过筛，再把混合后的液体倒进两个留着奶皮的碗里，把玫瑰花的花瓣剥开，放到两个牛奶的碗里。

4、用保鲜膜把两个碗盖上，放进蒸锅里，大火烧开，转中火，蒸十分钟即可。

5、晾凉后点缀上樱桃即可食用。

小诀窍

1、一定要用全脂牛奶。

2、玫瑰花一定要用药材或花茶店买的用来泡茶的玫瑰花，不能用花店买的玫瑰花。

3、混合后的液体要过筛，这样蒸出来的双皮奶会更细腻。

4、用保鲜膜把碗盖上再蒸，否则会在双皮奶上留下蜂窝。

5、挑奶皮的步骤要很小心，不能把奶皮弄破了。

果冰樱桃心

材料

葡萄果汁，樱桃。

做法

1.冰盒每个格子放一个樱桃。樱桃的蒂不要去掉，这样方便拿。

2.每个格子灌满葡萄汁。

3.入冰箱冷冻3小时即可。

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