夏日是一个痘痘丛生的季节，那么在夏日的时分咱们要如何来祛痘呢？试试下面的办法吧。夏天，谁不想要润滑白净的肌肤，但是，看着被太阳晒黑的肌肤，再看看脸上张牙舞爪的痘痘，真的是无语问苍天，想要一个好肤质有那么难吗？不难，来看看给咱们分享的祛痘美白的小方法吧！

夏日祛痘美白小方法

1、清洗最主要

脸上长痘痘，是由于油脂排泄过多形成的，所以咱们应当运用清洗型的洁面乳来清洗油污。

2、防晒要做好

不要由于自己现已被晒黑了就自暴自弃，出门也不再做任何的防晒作业。想美白，防晒是并必须的，不然咱们所有的美白作业都白做了，并且还有也许会在肌肤上留下黑色痘印。所以，出门一定要涂抹上防晒霜、隔离霜，打好遮阳伞，让紫外线离咱们远远的。

3、运用护肤品

提示咱们，不要再运用杂乱无章的祛痘美白商品了。长痘痘的肌肤是对比灵敏的，运用那些商品会刺激肌肤。主张咱们如今只运用祛痘商品，迅速祛痘。

4、运用美白面膜

美白面膜但是美白程序中必不可少的一步。一星期做两次面膜，能够滋补肌肤，为肌肤供给满足的水分以及营养，坚持水油平衡，协助肌肤进行自我修复。不只能改进痘痘的情况，还能美白呢。一定要记住，一星期最多两次，千万不要多做哦，多做会给肌肤添加担负，反而无益哦！

夏日祛痘食物

1、葡萄

葡萄即是其中的一种美容生果之一，它里边富含多酚成分，具有抗氧化的功能，能够有用推迟变老的景象，另外葡萄果肉可深层润泽，推进肌肤细胞的重生，使肌肤润泽保湿，有用按捺痘痘的繁殖。

2、菠萝

菠萝中的菠萝酵素是天然的分化蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调理。也即是说食用菠萝不只能够清洗肠道、美白调理肤色，还有很强的分化油腻，减肥的效果。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，是能够美白调理肤色的好办法。

3、蜜柚

每100克蜜柚富含约123毫克维他命C，能够去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮由于富含精油，煎汤后参加洗澡水，也有美容效果，也能够经过饮料的方法，例如蜂蜜蜜柚茶来美白。服用蜂蜜蜜柚茶3个月，就能够到达“改动体质”的效果。

4、樱桃

樱桃富含丰厚的铁元素，是补气益血滋补的佳品，不只能够健脑益智，并且还能使肌肤嫩白润滑、面色光润，平时多吃还可去皱除斑，紧实肌肤并康复润泽弹性，与其挑选贵重的祛痘商品，还不如挑选这种，省钱又有用。

5、苹果

苹果也是美容养颜的圣品，它的营养价值很高，它里边富含非常丰厚的的果酸成分，能够使毛孔晓畅，大大下降青春痘的发生的几率，天天吃一个苹果能够消除肌肤暗疮、斑点、黑斑等表现，使肌肤变得润泽、白腻哦。