现在许多人只要谈到健美，就说是死肌肉，这不连老梁也说过，练健美练的是死肌肉。那到底何为死肌肉，何为活肌肉呢？

先抛却何为活死肌肉这个问题。

这是非常有意思的现象，按道理来说，女性肌肉跟男性是没办法相提并论的，但为何女性却在攀岩领域超越了大肌肉块的男性呢？

这就能解释为何肌肉男在攀岩领域表现不佳的原因

其实肌肉本没有什么死活之分，那得看你练肌肉的目的是干嘛的！比力量，你比不过肌肉男，比耐力，你比不过攀岩的，比爆发，你比不过练搏击的。