每天来看诊的宝宝非常多，不外乎感冒发烧咳嗽这些，看到一个又一个着急排着长队等号的家长，有无数次我都想冲出去告诉她们，自己回家也能把孩子护理的好好的！可是他们正在着急着呢，肯定不会听我的。
因为缺少对小儿疾病的基本认知，很多90后宝妈们表现的格外促手无策。今天就借着这个机会，跟大家聊一聊我是怎么在家护理我女儿，帮她退烧的。
首先，宝妈们要清楚，发烧并不是坏事，这是孩子自己在和体内病毒作斗争的反应，而且一般发烧小孩要比大人体温高0.5-1度。其次，如果宝宝发烧低于38度，是可以自己在家做物理退烧的。
进入正题，上个月我女儿睡觉踢被子着凉发烧了。早上开始就有点烫烫的，但还算有精神。给量了体温后39度还差点。因为宝贝胃口还不错，我就没有急着喂退烧药。于是我就去冰箱拿了一个鸡蛋。

打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。大概敷了半个小时，我在量了下体温，37.5基本已经下来了。效果非常明显。后来就是让女儿多喝了好些温水，到中午就完全稳定了。

这个方法我也推荐给了很多宝妈用，反馈都是很好的。而且有一位宝妈自己也试用了一次，也退烧了，说大人也很管用。
其实发烧，是一次很好提升宝宝免疫力和抵抗力的好机会，希望各位宝妈们平时多多积累，抓住机会。毕竟有一个好身体，才是最大的财富。
宝妈问题集锦：
Q：发烧时要注意什么？怎样的情况才能在家退烧？
看看宝宝的精神状态和胃口，如果宝宝眼神呆滞就要尽快就医。
Q：有哪些物理降温的方法？
答：泡热水澡（水温低于发烧温度2-3度）；用温毛巾擦拭身体；适当减少衣物
PS：如果宝宝手脚冰凉一定要给宝宝捂热手脚（此时体温还会上升）
提别强调：不可以用酒精退烧！不可以用酒精退烧！不可以用酒精退烧！

是药三分毒，在我从业10年来，我一直都在寻求规避药物的治疗方法，为此我一直在拼命收集各种小妙招。尤其是像这种纯天然食物治疗的，也是我极力推荐的。像今天的萝卜蜂蜜水宝妈有疑问的可以来问我，我这里还有很多0-12岁小儿常见病的治疗方法，比如大蒜治咳嗽、鸡蛋退烧、甘蔗治感冒等等，