咬指甲是一种焦虑的表现，同时也会诱发感染和疾病。美国《预防》杂志给出甩掉该习惯的几个理由。

甲沟炎。美国乔治华盛顿大学皮肤科副教授亚当·弗里德曼表示，经常咬指甲会让皮肤暴露在细菌或病原体中。研究发现，咬指甲引起的最常见的感染形式就是甲沟炎，咬掉指甲下的角质层是导致甲沟炎的主要原因。主要症状包括出血、疼痛、发红和脓肿，一次感染可以持续数周。

胃肠疾病。弗里德曼说：“经常咬指甲，还可能将手上的细菌和病毒带入口内，如感染幽门螺杆菌、大肠杆菌等，导致胃肠炎。”

指甲畸形。指甲包含一个称为“甲基”的生成层，它就像指甲细胞赖以生长的温床。咬伤导致的感染可能会损伤甲基，可致指甲向内生长或指甲畸形。

二、咬指甲习惯形成的原因

一般认为，儿童咬指甲都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法，其产生的原因是多方面的。

模仿是婴幼儿的主要学习方式，有的孩子看到其他小朋友咬指甲、吃手，或是看到大人抽烟时，常出于好奇心去模仿，容易形成习惯。

孩子爱咬指甲，有时往往反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是由于父母、学校的教养方式过于严格、粗暴，或家庭关系淡漠、亲情关系疏远、父母离异等，都会让孩子产生焦虑和缺乏安全感，从而潜意识里通过咬指甲的行为来排泄、掩饰心理的不良情绪。而有些孩子，由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。

咬指甲是一种令人难堪和讨厌的习惯，这种习惯对儿童的生理和心身健康都会有影响。（一）细菌感染（二）口腔畸形（三）破坏甲床（四）指甲变形（文中所有图片均来自于网络）