岁月不饶人，脸上多了很多斑驳，老妈带我看了我们本地的老中医，他给我介绍了几种祛斑办法，通过几个月的治疗，作用不错，共享给我们。

1.食疗法：多吃菠菜祛斑

将洗洁净的菠菜在开水里边焯几分钟后捞起来，在凉水里边浸泡后挤去水，用调味品进行烹调食用，长时间吃菠菜，既有利于弥补人体养分、通肠、推进推陈出新，还能够美白。

2.白醋冬瓜面膜

先将冬瓜榨成汁与等量白醋均匀调好，把脸洗洁净，涂改在洁净的皮肤上面，10分钟左右清洁洁净就好了，坚持一段时间作用显着。主张天天涂上2~3次能够有用分解黑色素，令皮肤变得光润白净，要坚持半个月就能看到极好的祛斑作用，我现在是有时间就弄，皮肤好多了哟。

3.茄子祛斑

先将茄子洗净以后放入到榨汁机中榨成汁，把脸洗洁净，将茄汁均匀地涂改在脸上，并且用指腹悄悄的按摩能够推进吸收，大约坚持15分钟以后用温水洗净就好了。茄子中含有丰富的维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻挠黑色素的组成，对皮肤有美白的成效，用茄子汁来祛斑作用非常好。

4.菠菜猪肝汤祛斑

先将猪肝、菠菜洗净，猪肝切成薄片备用;再把菠菜、猪肝、盐放入锅内煮沸的水中，待片刻水再次沸腾后，随即起锅，可作汤水或一道菜。菠菜半斤、猪肝二两、盐适当、水两碗。

5.蜂花粉和蜂蜜祛斑法

将蜂花粉放入到一些蜂蜜中，让它天然溶解以后，在黑夜睡觉之前涂改在脸上，坚持一段时间就能看到脸上的色斑显着变少，并且皮肤也会变得更加白净。用蜂花粉和蜂蜜混合也能有用减少黑色素，能让色斑和暗沉都被打扫.

6.菠菜外敷祛斑法

先将适当的新鲜菠菜洗净后捣烂，取出汁液，在洗完脸后涂改于脸部。还能够将适当的新鲜菠菜煮熟后，用煮过的水洗脸，能够清洁皮肤，祛斑祛皱。而煮过的菠菜则能够使用，也有不错的润肤作用。

这些办法都简略有用，姐妹们，平常勤快一点，让自个更加美丽！