夏天一到，阳光就变得灼热了，很多女性朋友在外面走动的时候，皮肤很容易被晒黑，特别是在海边游泳就更加明显了。我有个朋友就趁着周末去海边游玩一下，回来后，整个肌肤都晒黑了，整整两个月才恢复原来的肌肤颜色，这还是她经常保养的效果。

皮肤被晒黑是由于紫外线的作用。紫外线是一种光，它的波长在400埃-3900埃。人的皮肤长时间在日光下受到紫外线的照射，很容易受到伤害，严重时人会有灼伤的感觉，皮肤刺痛，产生红斑，甚至脱皮起泡。

可是，我们又不能因为怕晒而整天躲在屋子里，那该怎么办呢？为了防止皮肤被紫外线灼伤，我们不妨涂些防晒霜来保护皮肤。防晒霜的主要成分是水杨酸薄荷酯、水杨酸苄酯、苯甲酸薄荷酯、对氨基苯甲酸乙酯等，这些物质对紫外线有很好的吸收作用。

防晒霜有一定的油润性，但又不油腻，而且便于携带，是人们家居旅游的必备防晒用品。特别是到海边游泳时，建议你一定要在皮肤上涂抹一些防晒制品，这是因为，一方面游泳时感觉比较凉快，使人忘记了躲避太阳的暴晒；另一方面，由于海水的反射作用，阳光中的紫外线强度增大，使得皮肤被灼烧的可能性大大增加。

在阳光强烈地照晒下，如果裸露的皮肤不涂防晒霜，会容易被晒黑，甚至晒伤。