男生可能一辈子都理解不了女生来大姨妈时那种歇斯底里的疼痛，还有不少男的觉得痛经都是女生装出来的？

那么问题来了，痛经到底有多痛？

（1）

你不能把一个女汉子变成软妹，但·痛经可以。

（2）

我朋友是微商，每个月只有那几天不刷屏。

（3）

恶心呕吐腹泻，全身瘫软起不来，不停冒冷汗，小腹里面像有块千斤重的巨石往下坠，扯着胃和心口，疼的昏过去，每次痛经都感觉跟死神擦肩而过，请关爱痛经的单身女生。

（4）

一位一言不发静静痛经的女人，就是一段历史，一部名著，一座刚刚苏醒的火山，一个“我要炸了”的太阳系，她的体内有无数个盘古开天辟地女娲补天夸父逐日精卫填海正在发生，可她伟大的坐着，一声不吭。

（5）

别人吐是因为怀孕了，你吐是因为大姨妈来了。 大姨妈疼到必吐的人懂。（楼楼就吐过一次，还是学生的时候，那时候还好在家。不然感觉天都要塌了）

（6）

全班人都知道你的经期。

（7）

痛不可怕，可怕的是身边有人冷嘲热讽的说你装。

（8）

腹部的肉同时进行：刮！撕！扯！抠！揪！锤！捏！

每个标点符号都说到了心坎里有没有！每个月都有那么几天体验胸口碎大石般的痛楚的菇凉们，来 抱紧我！

痛经到底有多痛？一句话：因人而异。 对于有的体质好的妹子或者懂得保护自己的妹子来说，基本那几天没有什么痛感，而对于大多数妹子来说，每个月的那几天简直是在历劫啊，有木有！

下面普及一下缓解的知识，疼女票的男票们都学起来：

1.保暖绝对是王道：许多痛经症状都是由于寒冷引起的 因此经期一定要注意腹部，腿部的保暖，比如寒冬腊月一定要穿一条秋裤在里面，待在空调房里用毛毯搭在腹部及腿上，也可以通过喝热水，喝红糖水加热身体。

2.按摩：用暖和的手在腹部轻轻的揉揉也可以缓解疼痛，

3.饮食：有传说大姨妈时吃巧克力或者甜食可以缓解。楼楼建议最好不要，因为有研究表明，大姨妈期间靠甜食缓解，会加速肌肤衰老。因此，最好是均衡饮食，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛苦，另外多吃一些香蕉也能减轻腹部疼痛感。

看了这么多，希望那些不把女票来大姨妈当一回事的男生们善待你们的女票，毕竟在上一篇帖子中，评论区的好多男生都站着说话不腰疼。因此，楼楼发一篇这样的帖子告诉你们女生的那几天有多痛苦，也告诉暖男们怎样帮助女票缓解疼痛。毕竟暖男才被女生喜欢嘛