社区首页 / 美食工场 / 帖子详情

夏天经常喝豆浆,剩余豆渣怎么处理,教你一

发表于:2017-06-17 11:01 [ 只看楼主] 4475 0 0

天气逐渐热起来,喝豆浆的次数也多了不少,不知道朋友们,剩下的豆渣会怎么处理呢?记得最简单的一种吃法,是少许油,加些蒜末和辣椒碎在热锅里翻几下,撒些盐就可以出锅吃了。说实话,味道还不错,但是天天这样吃难免厌烦,今天换种吃法,也简单,连挑食的儿子都喜欢吃,方法分享给大家!

准备好沥干豆浆的豆渣。

往里面添加自己喜欢的食材,只要不相克,其实可以百变哈,我只放了葱花,盐,胡椒粉拌匀。

放入锅里小火慢煎,因为家里没鸡蛋了,要是放入一两个,口感会更好,也会更好煎。

味道简单爽口不腻,还有一股豆子的清香味。

其实,豆渣当中还残留很多蛋白质和膳食纤维,扔了怪可惜的,平时还可以用它来做各种面食,比如馒头,或者用来煮粥也是可以的。喜欢美食的朋友可以关注我,每日与你分享最家常最简单的美食!

  • 点赞  0
  • 收藏
  • 扫一扫分享朋友圈

    二维码

  • 分享

全部回复 (0) 倒向排序

课程推荐

社区热门帖