健身遇到逗比的事情总会让人哭笑不得，就比如健身美女遇到了猥琐男（或者男教练），就会发生这样的画面——

手放的位置有点儿……而且这明显是故意的

这表情，你弄疼她了，麻烦轻点好嘛

当健身遇到纹身，你才会发现最美的纹身都会在健身者身体上，看看纹身和健身是不是很搭！

这小腹太完美了，再看这纹身（屁股肯定不小）

健身赋予纹身已灵魂。

纹身纹在合适的位置，才会体现出纹身的美丽与魅力

当健身遇到街舞，帅爆了！街舞的动感需要身体的健美来衬托，鬼舞步当然需要魔鬼身材作为基础。

一大波福利正在来袭……

身材是什么？看图就知道了，不用解释

重点来了，当健身遇到瓶颈怎么办？这是很多健身爱好者都会遇到的问题，要么放弃要么突破。之所以遇到瓶颈也是体能阶段性的障碍，是困难的同时说明也到了一定的高度。这时候需要开始适应新的锻炼模式。通过加大锻炼强度，加强训练节奏，改变饮食方式等等来进入健身的下一阶段。

好身材，坚持练

终于到了瓶颈，突破模式你准备好了么