【欧洲时报记者周轶伦编译报道】7月1日，第104届环法自行车赛正式启程。此次环法赛首站是位于德国莱茵河畔的杜塞尔多夫市（Düsseldorf），接着骑手们将一路南下，穿越比利时进入法国赛区。法国这边，赛程主要集中在位于东部的汝拉山脉、阿尔卑斯山脉，位于法国西班牙边境的比利牛斯山脉，以及位于中南部的中央高原。每一年，环法自行车赛都像是一场风光盛宴，向全世界展示法国的自然与人文魅力。随着环法赛的举行，法国“骑行游”也迎来最火热的季节，尤其是以下这三条路线，是特别为人文历史爱好者推荐的绝佳“慢”游地图。

Canal des 2 mers自行车路线及其迷人风光。（图片来源：本文图片均来自欧洲时报）

南法阳光与古迹：Canal des 2 mers路线

今年，法国一条新的骑行道路全线贯通，那便是连接地中海与大西洋的le Canal des 2 mers路线，全程750公里，伴有骑车路标指示，为游客带来沐浴南法阳光、欣赏南法古迹新方式。

从位于吉隆特河口（Gironde）的滨海市镇罗晏（Royan）出发，沿着全欧洲最大的港湾直达波尔多，一条闪耀着南法众多历史遗迹光辉的骑行路线就此开始。旅程紧挨着加龙运河（canal de Garonne），途径阿让市（Agen）和莫瓦萨克市（Moissac），直抵玫瑰之城图卢兹。接着便是被列为世界文化遗产的南运河（canal du Midi），经过恢宏的卡尔卡松城堡、优美的索美尔镇（Somail），以及古老的贝济埃镇（Béziers），最终到达仿佛漂浮于地中海海面上的城市赛特港（Sète）。

这条线路尤其适合历史与文化遗产爱好者，沿途众多壮观的遗迹令人大饱眼福。吉隆特河口处，法国最古老，也是最大的柯尔杜昂灯塔（Cordouan）矗立于大西洋海岸，接着是路易十四时期由军事建筑师沃邦（Vauban）设计的布莱依（Blaye）防御工事城堡与布拉萨克高卢-罗马遗迹（Plassac），一路向东，从波尔多开始，数不清的修道院、古城贯穿其间，如同一场时光旅行。直到塞特港，这里是法国传奇诗人、歌手乔治.巴桑（Georges Brassens）的故乡。每年10月22-29日，赛特市会举办为期一周的节日活动以纪念乔治.巴桑的诞生。届时，有关乔治.巴桑的展览、音乐会、表演为赛特市带来狂欢的气息，乔治.巴桑的歌声也将回荡在塞特港的各个角落。

家庭休闲游路段推荐

- 阿让（Agen）至图卢兹（Toulouse）

总长：68公里

这条线路全程为“绿色自行车通道”，没有机动车的打扰，非常适合带着孩子全家出游。沿着加龙运河，穿梭于法国梧桐树荫下，明亮斑驳的光晕散发着意大利托斯卡纳的气息。接着游客将连续穿越两座“历史文化名城”莫瓦萨克市和蒙托邦市（Montauban）。穿过塔恩河（Tarn），“单车客”瞻仰到的是始建于7世纪的莫瓦萨克修道院。这座修道院作为圣雅克朝圣之路的一部分被列入世界文化遗产名录。蒙托邦市（Montauban）则是新古典主义代表画家安格尔的故乡。作为休息站，蒙泰什（Montech）、卡斯泰勒萨拉森（Castelsarrasin）和瓦朗斯-达让（Valence-d’Agen）都是不错的小镇。如果有时间，还可前往离运河5公里远的奥维拉（Auvillar），一睹风格独特的建于19世纪的圆环形谷物市场遗迹（Halle aux grains d'Auvillar）。

Véloscénie自行车路线。

教堂、修道院巡礼：Véloscénie路线

Véloscénie骑行路线串联起了法国标志风景和建筑遗产。从巴黎圣母院钟楼直到圣米歇尔山修道院回廊，全长 450公里的Véloscénie骑行路线连接起法国最负盛名的建筑与文化遗产。这条专为自行车骑行客打造的公路，设有骑车路标，带上孩子也可放心骑行。

从巴黎圣母院出发，“单车客”穿梭于花都街道直到蒙巴纳斯街区，取道专门的自行车道通向苏镇（Sceaux）和马西（Massy）市，在那里改道前往凡尔赛。穿越谢伏勒兹谷地（Chevreuse）公园与朗布依埃（Rambouillet）森林，首先将迎来秀丽的曼特农城堡（Mintenon）。接着便是诺曼底地区静谧优美的小镇贝尔什（Perche）和阿郎松（Alen.on），沿途时不时出现的木筋房子属于诺曼底地区独特的建筑风格。当然，骑客的最后目标——被誉为“西方奇迹”的圣米歇尔山，作为法国首屈一指的旅游胜地，其威严耸立的修道院与蔚为壮观的潮涨潮落之景，是法国诺曼底海岸无以伦比的自然文化瑰宝。

在2017年6月至10月，Véloscénie路线上将举行丰富的文化活动如露天剧院、戏剧节、摄影节等，以迎接一大波骑行游高峰。

骑行在圣米歇尔山修道院的小路上。

家庭休闲游路段推荐

- 沙特尔（Chartres）至蒂龙-加尔代（Thiron-Gardais）

总长：57.7公里

沙特尔大教堂与兰斯大教堂、亚眠大教堂和博韦大教堂并列为法国四大哥特式教堂。据传，圣母玛利亚曾在此显灵。教堂的圣盒内至今还保存着圣母玛利亚的衣服，虽然教堂曾遭遇大火，但这件衣服却奇迹般的“幸免于难”。此外，沙特尔大教堂内170多个彩色玻璃窗，精美绝伦，被公认为12 -13世纪玻璃艺术的完美杰作。

在欣赏完沙特尔大教堂内玻璃窗花瑰丽的色彩后，骑行路线一路向南前行。伊利耶尔-孔布赖（Illiers-Combray）是行程中重要一站。这座小镇因法国作家普鲁斯特而闻名，它正是《追忆似水年华》中描写的孔布赖市（Combray）的原型。在这里，普鲁斯特在舅母家度过了难忘的假期。现在其舅母家已改建成一座博物馆。1971年，普鲁斯特诞辰100周年之际，原名为伊利耶尔的小镇正式改名伊利耶尔-孔布赖。

接着，来到贝尔什国家自然公园，终点站蒂龙-加尔代身处绿色大自然的怀抱。蒂龙圣三一修道院（abbaye de la Sainte-Trinité de Tiron）建于12世纪，是从沙特尔至圣米歇尔山香客朝圣之旅的重要一站。

游玩攻略：Pass Véloscénie

从2016年6月起，Véloscénie路线推出文化游玩一卡通Pass Véloscénie。在全价游玩Véloscénie路线上第一处景点之后，接下来的四处景点都可享受优惠价。共有5处景点参与活动，一卡通有效期至2018年底。在这5处景点、线路上的旅游局和“自行车接待”住宿点都可获得一卡通。

5处景点分别为：巴黎古监狱（La Conciergerie）、朗布依埃城堡、沙特尔教堂塔楼、卡鲁日城堡（Carrouges）和圣米歇尔山修道院。

巴黎-伦敦自行车路线。

印象派色彩：Paris-Londres à vélo路线

骑着单车欣赏两座世界上最富魅力的都市巴黎和伦敦将会是多么美妙的经历。连接这两座城市的自行车旅游路线Paris <> Londres à vélo，从奥赛博物馆到英国国家美术馆，全程约406公里，穿越了印象派笔下重要的风景线，尤其是法国路段部分，途径的法兰西岛大区和诺曼底大区是印象派的发源地。“单车客”们将穿过位于纪梵尼（Giverny）的印象派大师莫奈故居、梵高生前最后居住地奥维尔小镇（Auvers-sur-Oise）、以印象派命名的“印象派岛”（.le des Impressionnistes，由于19世纪中叶，这里经常成为印象派画家描绘的对象，因此取名“印象派岛”）、印象派画家的社交中心迪耶普（Dieppe），并在迪耶普乘坐渡轮前往英国纽黑文市（New heven），一路北上，直到伦敦，最后走进英国国家美术馆欣赏数不胜数的印象派杰作。

家庭休闲游路段推荐

- 南泰尔（Nanterre）至孔夫朗（Conflans）

总长：30.6公里

沿着巴黎西郊的塞纳河一路骑行，眼前是印象派笔下优美的南泰尔市镇，以及迷人的“印象派岛”，塞纳河将指引“单车客”来到拉菲特庄园，这里的马场可与尚缇伊城堡（Chantilly）和凡尔赛宫的马场相媲美。穿越圣-日耳曼-昂-莱森林（forêt de St-Germain-en-Laye），抵达塞纳河与瓦兹河交汇口孔夫朗-圣-奥诺里讷（Conflans-Ste-Honorine）。

圣-日耳曼-昂-莱森林占地3500公顷，主要种植的是橡树和山毛榉，当王室居住于圣-日耳曼-昂-莱城堡时，这里是王室成员的狩猎地。路易十四便是出生在圣日耳曼莱昂城堡。19世纪初拿破仑在圣-日耳曼-昂-莱的宫殿里建立了一座骑兵学校。1867年拿破仑三世在这里建立了法国国立考古学博物馆（Musée d'Archéologie Nationale）。目前，博物馆展现了从史前到中世纪的考古学发现，其中最为有名的是高卢时期保留下来的罗马嵌花式人行道。紧挨老城堡并悬垂于塞纳河谷的王家平台广场开阔无边、气势宏伟。