一、直线挑高球与直线吊球
这几个固定球路,多加练习,必将提升你的羽毛球实力!
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在羽毛球的套路中,如果先练习掌握这些回球套路,那么在实战中得以运用,则提升更快。今天介绍的就是这些固定的球路,多加练习,必将提升你的实力(建议两人一起,一举两得)。
一人直线挑高球,一人直线吊球,多次循环练习。
正手挑球与正手吊球(直线)
头顶挑球与头顶吊球(直线)
二、直线挑高球与对角线吊球
一人直线挑高球,一人吊对角线,循环多次练习。与上一个训练不同的是,该训练是吊对角线,增加回球难度。
正手吊对角线
头顶吊对角线
三、对角线挑高球与直线吊球
一人对角线挑高球,一人吊直线,循环多次练习。要注意回球的变线。
挑对角线,正手吊直线
四、对角线挑高球与对角线吊球
一人挑对角线高球,一人吊对角线,多次反复练习。同时增加双方难度。
正手对角线
头顶对角线
五、直线高球与直线杀球
一人挑直线高球,一人杀直线,多次练习。注意杀球尽量直线下压。
杀直线
六、直线高球与对角线杀球
一人挑直线高球,一人杀对角线,多次练习。注意杀球尽量杀对角线,线路要变化。
杀对角线
七、对角线高球与杀直线
一人挑对角线高球,一人杀直线,多次练习。注意杀球尽量直线下压。
(对角线)头顶高球杀直线
(对角线)正手高球杀直线
八、对角线高球与杀对角线
一人挑对角线高球,一人杀对角线或者是斜线,多次练习。
正手杀对角线(林高球,李杀对角)
头顶杀对角线(李高球,林杀对角)
九、直线杀上网
直线杀球之后,上网搓球或推后场直线或者斜线。