在每天越来越多询问我“怎样追女生”、“怎样挽回女友”、“怎样约会”、“怎样聊天”等的问题中，我发现还有一些人会说“自己害怕恋爱”。

当然，大多数人都还是相信爱情，渴望恋爱的，而这些抱着悲观情绪看待爱情的男生女生虽然是少数，但是也不容我们忽略。

剩男剩女越来越多，其中有一大部分都是因为自己不愿意去恋爱，不愿意去结婚，自己选择了单身。

也许是因为单身太久，已经不习惯两个人相处的生活了，也许是因为自己还在苦苦寻求还没出现的那个心中最爱，但也许是因为自己看过了太多的分分合合，已经不相信爱情，甚至是恐惧于爱情。

“恋爱恐惧症”，用这个来定义最后一种人也许最合适。

1、身边有太多失败的感情案例，男人劈腿，女人出轨，父母离婚等，长久的爱情他从未看见过，看到的从来都是爱情中失败的一面，已经不再相信感情里的真爱。

2、在一段感情中曾经太过爱一个人，最后却没能长久的在一起，精神上受到过强烈的打击，可能是被骗，可能是卑微，被爱情深深地伤过心。

3、不自信，总是认为自己不够好，比不得别人优秀，觉得自己配不上对方，怕对方反感自己，不喜欢自己，又怕自己太爱对方而深陷其中，宁愿一直单身。

4、害怕自己因为付出太多，而得不到同样的回报，怕自己会因此浪费时间，浪费精力，浪费金钱，怕自己会失去自己的自由空间。

5、因为长时间的单恋、暗恋，担心自己太冲动去表白之后，可能会连朋友都做不了，但是又无法从这样的感情中抽身出来，对其他人又爱不起来，一根筋。

6、害怕自己会受伤，害怕自己会被拒绝，胆子小，不敢把爱情这层窗户纸捅破，怕自己被拒绝会很丢脸，会被人嘲笑。

7、在曾经的感情中伤害过别人，可能是无意的，但是却深陷自责，认为自己就是一个坏人，不配再得到别人的爱，认为自己和别人在恋爱就是在毁别人。

8、被家人催的过紧，但是自身并没有什么恋爱经验，因此对婚姻十分恐惧，担心自己进入婚姻会不幸福，不知如何是好。

每个人都有不同的恋爱经历、爱情观、人生观以及性格特点都各不相同，有些人会觉得爱情很美好，但同时也就会有些人认为爱情很可怕。

恋爱恐惧症其实在现在已经不是什么特别新鲜的事情了，每个人心里都会有那么一点点隐秘的地方藏着别人不知道的事情。

但是，总有些事情是需要我们去尝试的，如果你永远都不愿意跨出这第一步，你又怎么会知道它适不适合自己。