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苍

穹

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山之美高大雄伟

水之美随景无形

当山水相融而自成一体

那就是高原独有的冰川之美了

冰川是冰但不仅仅是冰，它是千万年不化的冰，是海拔几千米耸立云端的冰，是流动如水的冰，是融化成千万条河流的冰。

冰川更是河流的源头，长江、黄河、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江等大江长河都是发源于青藏高原的雪峰冰川之间，最初的一掬水就来自高原冰川的消融。

背包君今天带你走近西藏最美的五大冰川，感受一下这壮美的景色。

米 堆 冰 川

最易接近的冰川

坐标：西藏林芝波密县玉普乡

海拔：4600米

米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范。

米堆冰川之所以叫这个名字，大概是因为这里有一个小村叫米堆村吧！

沿着小溪蜿蜒而进，沟里的景色异乎寻常的美丽，雪山、冰川、田园、村庄绝妙地组合在一起，活脱脱一个世外桃源，想不到在冰川旁竟有如此美景！

最佳游玩时间：夏秋季节

住宿：从成都、昌都、林芝都有客车经过然乌镇，镇上有青年旅馆，每床20元左右，有很猛的热水洗澡。越野车就可以一直开到米堆村，从村里走到冰川只需2小时左右，并且可以当晚回然乌镇住宿。

交通：从318国道的岔路到景区门口约6公里，步行1.5小时即可抵达，但是路况较差，建议乘车。从景区门口经米堆村到冰川约2公里，步行约半小时即可见到冰川。

日 结 措 嘉 冰 川

最“网红”的冰川

海拔：5300米

坐标：西藏山南浪子卡县与日喀则康马县交界处

40号冰川又称普南冰川、日结措嘉冰川。位于中国西藏山南地区洛扎县与不丹边境的卓木拉日康雪山下，因毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名，冰川海拔约为5300米。

其雪山的主峰为增岗日峰，旁边的卫峰卓木拉日康雪峰也流出一条小冰川汇到这条大冰川里来，附近一带冰川较多，但日结措嘉是目前最好接近的一个。

这里的冰川透着一种无法言喻的幽蓝的光，恍惚置身于一个蓝水晶的梦幻世界，据说蓝色是因冰川年代久远，冰层变得紧密坚硬，愈发显得晶莹剔透。

推荐自驾路线：

D1：在水的尽头探寻蓝水晶冰川（拉萨－羊卓雍错－浪卡子县－普莫雍措－措嘉冰川）

D2：从生命禁区到高山流水（措嘉冰川－洛扎县）

D3：在海拔4400m泡温泉（洛扎县－色乡－塞卡古托寺－拉普温泉）

D4：雪山和神湖的极致风景（色乡－处迂村－珠措白玛琳徒步）

D5：在云端（洛卓沃隆寺－拉康－卡久寺）

D6：越过山丘，还有一座山丘（卡久寺－边巴乡－措美县）

D7：回归（措美－哲古措－泽当－拉萨）

东 绒 布 冰 川

世界最高峰流下的泪

坐标：西藏日喀则定日县珠峰北坡

海拔：约5600米～7000米的区间内

她被《中国国家地理》评选为中国最美的冰川，曾有人这样评价她：绒布塔林独堂皇。只见一座座水晶塔拔地而起，在大自然的雕塑下，远近高低，千姿百态，如同置身神话中琼楼玉宇的仙境。

绒布冰川地处珠穆朗玛峰脚下海拔5300米到6300米的广阔地带，由西绒布冰川和中绒布冰川这两大冰川共同组成。珠峰地区是中国大陆性冰川的活动中心，面积在10平方公里以上的山岳冰川就有15条，其中最大，最为著名的是复式山谷冰川-绒布冰川，它全长22.4公里，面积达85.4平方公里。

绒布冰川的冰舌平均宽度为1.4公里，平均厚度120米，最厚处在300米以上，是西藏最雄浑奇伟的景色之一。

坐标：珠穆朗玛峰脚下海拔5300米到6300米的广阔地带，由西绒布冰川和中绒布冰川这两大冰川共同组成。

交通：到达登山大本营后，去冰塔林——冰川世界大约走3-4小时。

普 若 岗 日 冰 川

世界第三极

海拔：平均6600米

坐标：西藏自治区双湖县东北部87公里

普若岗日冰原于1999年被中美科学家首次发现，并被确认为除南极、北极以外世界第三大冰川，被誉为世界第三极。也是整个纬度地区最大的冰川，可谓是世界屋脊的屋脊。

“普若”蒙古语意为“银色的碗”，“岗日”藏语意为“雪山”。若岗日冰原表面平坦，呈西北东南方向条形分布。冰原向四周山谷辐射出50多条长短不等的冰舌，最低处海拔5350米。这里冰川与湖泊、沙漠。

前往普若岗日冰川游玩，如同其他风景名胜古迹，在春季、夏季、秋季、冬季景色都各有魅力，只有身临其境才能欣赏到山水如画的美。

坐标：西藏那曲羌塘西北部的双湖特别区东北部90公里

路线：109国道转那曲－双湖特别区县道可达。

最佳观赏季节：11月至来年4月份前后，可观赏高原湖泊令戈措冬冰墙、冰洞等奇景

曲 登 尼 玛 冰 川

金刚石太阳神塔

坐标：西藏日喀则市岗巴县

海拔：5128米

曲登尼玛冰川位于日喀则岗巴县西南部约四十余公里处，曲登尼玛，汉语意思是“金刚石太阳神塔”，相传当时从印度运来的塔行经此地山口时，正好太阳照射在上面，于是有了这么一个美妙的名字。

从岗巴出发赶到冰川前面的曲登尼玛寺跟前，看着雪山，村落，我想，只有坚持信仰才能让他们在这种地方生存下来。

湖边前的玛尼堆告诉来访的人，这里还是有朝圣藏族活动的痕迹，如果没有玛尼堆，会让人以为走到了世界的尽头。

山川壮美，大海波澜

一地一景，处处不同

正当季，出发吧

去西藏，看冰川