错误的睡觉习惯影响着孩子的健康成长，很多家长认为，只要宝宝不哭不闹能睡着觉就万事大吉了，可是睡觉习惯和宝宝的成长是有很大关系的，所以要从小矫正宝宝的睡觉习惯。

枕着手睡：

很多小宝宝会将自己的手放在枕头底下枕着自己的小手睡觉，但这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，宝宝睡醒后会感到疲累，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。

妈妈应该这样做：当宝宝枕着手睡觉时，要及时把宝宝的小手拿出来，再给宝宝垫上一个小枕头，帮助宝宝改掉这个错误的睡姿。

张嘴睡觉：有的宝宝睡觉时喜欢张着小嘴睡觉，但是张嘴睡觉对宝宝不好，张口睡觉不但容易吸进灰尘，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量，长期张嘴睡觉会对身体造成损害。

妈妈应该这样做：当发现宝宝张嘴睡觉时要去医院就诊，检查是因为什么原因而造成的，宝宝张嘴睡觉极有可能是因为感冒发烧引起的张嘴睡觉，妈妈就应该轻轻地把宝宝的小嘴巴合上，等宝宝睡醒之后，耐心的告诉宝宝不要张嘴睡觉。

蒙头睡觉：很多宝宝都喜欢蒙头睡觉，这是一种不健康的睡觉方式。睡觉时用被子蒙着头，供呼吸的氧气却越来越少，二氧化碳越来越多，缺少氧气时会感到胸闷恶心或者从梦中惊醒，还会出虚汗。第二天起床后感到疲劳无力。

妈妈应该这样做：当发现宝宝用被子蒙着头睡觉时要及时把宝宝的头露出来，让宝宝呼吸道新鲜空气。

吹风睡觉：夏天因为炎热的天气，很多家庭都喜欢开空调，甚至会把床铺搬到空调下面的吹风口睡觉。但是如果宝宝经常吹风睡觉，他的脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，早上起床时僵硬酸痛，动作很不利落，对着风睡觉还易导致宝宝受凉生病或引起呼吸道问题。

妈妈应该这样做：睡觉时应避开吹风口，床要与窗台、门保持一定的距离。