晚上回娘家蹭饭，母亲给5岁女儿做的一盘可乐鸡翅，女儿直接用手抓，10分钟吃掉一大盘，连手指都舔的干干净净！

可乐鸡翅是以鸡翅和可乐为主料制作而成的美食。味道鲜美，色泽艳丽，鸡翅嫩滑，咸甜适中，又保留了可乐的香气。可乐鸡翅是一道常见的家常美味菜肴。

鸡翅中肉多，细嫩，孩子特别喜欢吃，那可乐鸡翅就非常的适合她的口味，甜而不腻，还有一股可乐的味道，等她吃完最好一根鸡翅的时候说：“我吃饱了” 而一旁的爸爸却说：“你可不饱了，鸡翅都让你吃没了，要是还有你还没饱呢！”那今天我就带大家做这道可乐鸡翅吧，其实用料和做法都非常的简单。

准备食材

主料：鸡翅中 调料：盐，胡椒粉，葱姜，料酒，酱油，糖，可乐

步骤

根据食材表准备好材料

将鸡翅用盐，胡椒粉，葱姜，料酒，酱油腌制30分钟备注

腌制好的鸡翅用少许油煎炸至两面金黄

倒入剩余的腌料汁，适量可乐，白糖，酱油，用中小火将鸡翅炖熟

鸡翅炖熟后将汤汁收干即可

好了，洗洗小手就可以开啃了

营养价值

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。

科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肉中激素残留，也会影响人体健康。

孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖；未成年人还会导致性早熟。

科学调查认为，鸡肉和牛肉、猪肉比较，鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，并还可能含有激素残留，长期食用易造成孕妇回奶。

所以，想真正补身体，建议还是多吃些有营养的水果蔬菜，最好减少吃鸡肉了！