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大腿是相对的，你有可能是别人的大腿，也可能经常抱大腿。什么才是抱大腿的正确姿势呢？(注：大腿指的是羽毛球场上的高手)

能hold住全场，而且技术全面，攻防无死角，这样的大腿有半专业的水平，这样的大腿你一辈子能遇到不超过十个，一般来说你是抱不上的，但总会有机缘巧合的时候。这时，你应该做的是：

1、发接发绝不能失误

2、觉得自己还能放放网，就死守网前1/2，实在不会打球就站到一个角落，绝不给大腿添乱。

当然有时候，由于因为害怕给大腿添乱，成了拖累，反而紧张失误，也是常有的事情。这个时候千万不要想着自己要主动出击想着拿一两分证明自己，这样反而更容易添乱，而是应该保证下一个球不失误即可，不继续添乱。

能hold住90%的区域，而且明显是四个人中最强的那个。这时，你应该相信，大腿不是神，ta需要你帮忙。你应该做到：

1、发接发稳定，2、网前能封死质量差的回球，3，尽量不起球，如果迫不得已起球了，最好起斜线，不要退守协防，4、尽量把球给让你的大腿，否则你在ta心里就是sb一个，5、要是ta骂你，就默默接受吧，谁叫ta是boss。

此人球技足够好，情商也足够高，看的开输赢，你给ta添乱的时候，ta就默默帮你hold住全场，如果你的挖坑技术超过了ta的补坑技术，ta不会临场教训你，应该这样，应该那样，反而鼓励你“没事有我”，如果你得分了还会赞美你。这样的搭档抱住就别离开了吧。

此人和你水平差不多，但幸运的是你占4。

如果ta进攻占优势，你就想办法做球，把进攻交给ta，这样的大腿通常防守没有进攻好，所以你还要能协防，至少能挡一拍。如果ta防守占优势，你要想办法起球到位，如果你起半高球，对方基本会把你打成筛子。

而且不幸的还是你占6，首先看你是否看的开输赢，如果看的开的话，被坑也无妨。如果你的搭档看不开输赢，那就明确告诉你的搭档，你的需求是什么，例如需求是协防，还是千万不协防，是平抽多一些，还是拉吊一些。如果你自己看不开输赢，又没法hold住全场，那就回炉重造大腿吧。

也就是你们的水平55开，那就不要表现得很强势，否则你的搭档会变成对方的靶子，然后过度消耗ta的体能。最好是你们穿同样的衣服，用同样的发型，让对方没法分清你俩。

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                                                        (来源：羽毛球迷）