蓝光并不是蓝色的光，是电脑和手机等LED屏幕产生的光线，是可视光范围中波长400 nm到500nm之间的光

最新研究显示，蓝光能够穿透眼睛的晶状体到达视网膜因此诱发眼睛疲劳，干眼，生物钟紊乱等症状尽量减少玩手机电脑的时间，保护眼睛势在必行