女性生理期来临的时候，时常会感到心烦气躁。但是，女性朋友可以趁这个机会多吃点水果来美颜和瘦身，经期适合吃哪些水果呢？不同体质的女性也需要因人而异。

1、苹果

2、无花果

3、草莓

4、西红柿

5、橘子

6、桃子

7、樱桃

8、枣

9、荔枝

10、龙眼

11、菠萝

12、石榴

13、葡萄

上面这些水果都属于温性水果，适合经期食用。需要注意的是我们最好选择应季水果，而且不要贪吃哟，一次不要食用太多。