一生仅有一次大脑发育的高峰期，想孩子高智商别错过关键的黄金期 每位家长都希望自己的宝宝健康聪明，宝宝的智力问题除了遗传基因，你无法改变，其实你可以帮助宝宝后天的培养，给宝宝大脑提供充足的营养，宝宝也能成为智商高的孩子。

美国著名营养家贝兹教授的临床研究发现：在婴儿期大脑若得到充分营养，有助于孩子长期的智力提升。而且孩子的大脑发育的高峰期，一生只有那么一次，错过就是错过，无法逆转的。

3岁以前是宝宝大脑发育的黄金期，所以在这段时间他们大脑发育速度极快，所以如果父母想让宝宝更聪明，一定要把握住这个时期。在宝宝大脑发育黄金期的不同时段，父母应采取不同方法加以促进。下面就一起来看看都有哪些方法吧。

一、孩子大脑发育黄金期是哪段时间？

根据脑研究的资料表明，孩子在刚刚出生时其大脑的容量只有成人的四分之一，大脑成熟度相当低，但是等孩子一岁左右时，大脑的容量就已经达到了成人的二分之一，而且通常情况下，孩子也是这个时间段学会说话和走路的，等到孩子长到两岁时，他们的脑容量就达到了成人的四分之三，脑部功能基本完善。所以可以看出孩子一生只有一次的大脑发育黄金期就是宝宝2岁之前的这段时间。

二、如何把握好孩子一生中的这段黄金期？

对于这段时间，宝妈可以先不考虑宝宝的基因因素，毕竟这已经定型，能做的只有改善宝宝生活的环境，尽量的让宝宝能够有充足的力量和合适的氛围去尽情的开发自己的大脑。

1.注意营养

说到营养，虽然有些宽泛但是对于宝宝的成长来说却是营养越多越丰富越好，特别是维生素、蛋白质、钙、铁、锌、脂肪酸等，这些营养对于孩子的大脑发育是必不可少的东西，所以家长们对于宝宝的餐食要格外的用心，尽量做到营养的均衡和科学的膳食，特别是对于挑食的孩子来说，爸妈更得用心、费心。

2.注意锻炼孩子的各方面能力

大脑的发育是需要各方面的锻炼来促进的，就像机器一样，多用一用才不会生锈，所以宝妈们要注意在宝宝合适的年龄段着重锻炼孩子的相应能力，简单的就例如翻身、爬、走、坐等，最好是给孩子一些益智的玩具，然他们在玩的同时提高自己的智力。

3.注重亲子交流

智力的发展离不开孩子的心理培养，想要孩子以后开朗活泼、聪明可爱，那么平时就要多和宝宝说话，多和孩子一起做游戏，帮助孩子心理健康发展的同时也帮助孩子更好地发展智力。