暑假已经开始了一段时间，孩子们的坏习惯逐渐地暴露无遗！我们看看孩子暑假有哪些坏习惯，这些坏习惯是极不利于孩子的身心健康，更会给新学期拖后腿。

1、整天睡懒觉

偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成了大问题。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习......一切都跟着乱了。更糟糕的是：等到假期结束后，需要恢复到早睡早起的规律作息上来，由于原来的生物钟已经被打乱，想要重新拾回来，就又需要一段时间重新调整，严重影响新学期的状态。之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的第一位，主要是在于它昭示着假期坏习惯的最大根源：失范，就是没了规矩。

解决方法：可以不完全按照平时的规矩来，稍微宽松一些，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有“假期的规矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，不能任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。

2、沉迷于电视、网络

看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会太过迷恋电视节目的。现在的孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。此外如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。

解决方法：看电视太多会影响视力、智力等，但我们不能简单粗暴地对孩子说：“不许看电视了” “你再打游戏我就把你手机没收”......因为这些话孩子都听腻了。因此最好的办法还是和他“谈判”，制定出一个相对来说大家都比较认可的方案，比如每次看电视、打游戏的时常等等。给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面。反思一下，换了是你整天被人管着，你烦不烦，你会不会生出逆反心理？

3、不学习、不做作业

有不少父母认为放假了就让孩子好好“放松放松”，虽说这是个很好的见解，不过，孩子们需要每天都有一定的时间用来学习，不能随意间断。

解决方法：事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务，但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。注意：在学习问题上，家长不是专家，针对这一问题，还需要向老师或者专业人士请教，根据孩子的自身情况，制定出科学合理的学习规划。

4、“狂”吃零食

对小孩子来说，吃和睡就是最大的事儿。放假在家，各种零食随手可得。但吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了“战场”。

解决方法：跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好每天可以吃多少，因为零食对于正在长身体的孩子们来说，太具有诱惑力，也太伤身体。

5、“宅”在家

看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。

解决方法：周末父母有空可以带着孩子一起出去逛逛，或者安排一些体育锻炼。假期多带孩子去这四个地方，比见再大的世面都重要！

6、成为了“两面派”

祖父母、外祖父母一般都会过分溺爱孩子，一方面助长了孩子的一些坏毛病；另一方面，如果父母和这些看护人在对待孩子的问题上看法、做法不一致，小孩子可是很会察言观色的，容易变成小小“两面派”。事实上这种不一致会给孩子造成混乱的感觉，对他的心理和人格成长很不利。

解决方法：在如何教育孩子的问题上，做父母的首先要拿稳主意，然后尽量和其他看护人沟通，保持一致性。每天晚上不妨趁着一起吃饭或饭后活动的时间，开一个小小的家庭会议，把孩子和自己在这一天里的表现说一说，大家评议评议，不带批评色彩，更不是开“批斗大会”，只是把事情都拿出来让大家知道，让一切都变得公开、透明。当然，着重表扬孩子做得好的地方，是很重要的。

在这个终身学习的时代，一个好的学习习惯决定了他的未来。而暑假，正是培养孩子良好学习习惯的最佳时期，同样也是孩子坏习惯的横行期，家长们务必注意。