首先了解一下什么是高血压。现代医学对高血压的定义是：高血压病(hypertension)是指成人(≥18岁)在安静状态下，动脉收缩压≥140mmHg(18.7kPa)和(或)舒张压≥90mmHg(12.0kPa)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱，以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，即器官重塑(remodeling)为特征的全身性疾病。原发性高血压需要终身服药来治疗的，不能随便停药，但在服降压药的同时可以用饮食方法来辅助治疗。对于刚发现的轻度高血压病可以通过非药物方法来控制与治疗。

对于高血压患者给大家几条饮食治疗的偏方希望能大家有所帮助：

1、玉米须25-30g，煎服或者泡水，能降三高。

2、鲜香菜，葛根各10g水煎服，每天早晚一次，10天一疗程

3、干桑叶3g代茶饮。

4、山楂12g，白菊花9g，决明子12g开水泡茶饮。

在饮食治疗的基础上。高血压患者还要进行适量的体育锻炼。控制体重，戒烟戒酒。注意饮食，低盐低脂肪低热量。