肝是人体的重要器官，发挥着统血的作用，可以去毒素，发挥强大的代谢作用，净化身体环境，因此，肝不好，对身体的影响非常大，肝好不好，可以“看手”，如果你手上有以下这点表现，说明肝不好，该吃吃这3样来调理了，让你肝好人年轻。

如图所示，手上有红红的“蜘蛛痣”就是肝不好的表现，除了蜘蛛痣，肝掌也是肝不好的信号。

图片所示的就是肝掌的症状，肝掌就是手掌上有片状充血，或者红色斑点斑块，用力压一压，就变得苍白了。

肝不好，要吃点养肝的食物哦，这3样能很好的养肝排毒，建议常吃吃。

第1种：薄荷养肝茶。夏天太热，容易上火，上火就伤肝，薄荷菊花养肝茶，能清火下火，疏肝理气，帮肝脏顺顺气，适合经常熬夜，经常面对电脑的人喝，护眼又护肝。

第2种：荷叶苦瓜茶。为什么要喝荷叶苦瓜茶呢，因为要清除体内多余的脂肪，防止脂肪堆积压迫肝脏，荷叶的纤维素能分解脂肪，苦瓜能去火养肝，二者组合，既能消除脂肪，也能让肝脏不受火气的烧灼。

第3种：绿茶。绿茶里面有着非常丰富的儿茶酚物质，这种物质有着很强大抗氧化功能，因此，能增强肝脏的免疫力，也能增强肝脏的排毒功能，净化体内环境。