【PART 1】夏天到底能不能吹空调？

夏天当然可以吹空调！不能吹空调人类为什么要费心费力发明空调这个东西还不断地更新换代？！

当然，你要说对着空调吹得头发都飞起，那肯定是不行的……

正确的吹空调姿势是：

（1）合适的温度，达到人体舒适度即可

根据房间的大小和空调的制冷情况，选择合适的温度，一般建议26度左右，切不可随意追求“吹着空调盖棉被”的效果，而是以穿单衣不冷不热很舒适的状态为佳

（2）避免冷风直对

TB上有很多可以挂在空调出风口下面的挡风板，即可达到制冷又可避免冷风直对，是非常好的“月子神器”。有条件的妈妈们也可以选择在客厅开空调，然后打开卧室的门，“接收”客厅的冷气，这样，卧室的温度会更舒适、自然。

（3）注意温度过渡，保持房间换气通风

当妈妈和小人人们在有空调和没有空调的环境中切换时，要注意过渡，避免急冷急热。开了通宵空调的房间，也应该趁着早间的凉爽打开门窗充分换气，避免室内密闭环境中的细菌滋生。

【PART2】夏季宝宝着衣指南

室温26度是小人人们最舒适的温度，穿纯棉或纱布的连体衣，三角衣、短袖短裤都可，睡觉时穿薄睡袋或搭盖一层棉布。倘若要出入空调力度较大的地方，应该给小人人们准备一件外衣加减，而不是直接穿一件厚长袖。

有的小人人们正处在翻爬学走的兴奋阶段，运动量大，出汗量也大，妈妈们要注意随时更换干爽的衣服或者加背巾，切不可让小人人们穿着汗湿的衣服满头大汗在空调房纳凉！

【PART3】宝宝冷热判断标准

小人人的冷热判断以后脖颈为准，若温热就是合适的，睡眠中的小人人，也可以摸摸额头是否出汗或鼻尖是否冰凉，作为参考。

特别提示：新生儿四肢神经发育不全，手脚偏凉是正常现象，切不可因此就给孩子穿很多！如果摸到手脚发热，那说明已经穿多了！