这几样食物能“分解”脂肪, 胖人要多吃

发表于:2017-08-04 10:31 [ 只看楼主] 5736 0 0

山楂干。山楂干是山楂切片,晒干制成的,无添加,吃了油腻不消化,本身消化不好,导致积食,胃难受,食物代谢差,等,用山楂泡水或者煮粥来喝,都可调节,胃好,代谢正常,肠胃环境好,不仅不会胖,还容易瘦呢。

冬瓜荷叶茶。冬瓜荷叶茶叶很有必要喝一喝,饭前半小时喝一杯,少吃油腻高热量食物,饭后半小时来一杯,能与食物中的高热量中和,阻止身体吸收多余的热量。

脂肪不是一天两天形成的,而是一点一点沉积的,到了一定时候,就变得顽固起来,因此,人们常说,胖起来容易,瘦下去却很难。

  • 点赞  0
  • 收藏
  • 扫一扫分享朋友圈

    二维码

  • 分享

全部回复 (0) 倒向排序