健身跟健美有很大的差距，健身不同于健体更不是健美！可以说健身是健体和健美的基础，健身是自由的行为，而健体和健美是竞技行为，只是从体型上看，三者就有着明显的差距，健身爱好者跟健美差距有多大？健身爱好者vs职业健美选手，哪来的勇气？

健身爱好者vs职业健美选手：2017美国NPC健美健身锦标赛的现成一位健身爱好者勇闯大肌霸的健美舞台，比赛即将结束的时候健美选手在舞台上自由展示动作，而这时候有一位小伙冲上健美舞台，也学着健美大咖们做着健美动作展示。

小伙一看是练过的，但是跟这些肌肉巨兽在一起，自己就像个小孩！这就是健身爱好者和健美的形体差距！现在知道健美巨兽为什么叫“巨兽”了吧？

健身和健美的差距不是一星半点，小伙子算是出了名了！不过敢和这些肌肉巨兽同台pk的确是勇气可嘉！

健美对于一般人来说真的不是一件谁都可以做的事情！想成为健美大咖，除了要有天赋（先天体型、体质）、健身房里的刻苦训练、还要有后期大量的时间、金钱的投入！真是一般人玩不起的！正是这样，有多少人怀揣着美好的健美梦想却最终都放弃了健美这条路！

健身可以只是一种爱好，业余时间的强身健体！不必达到竞技状态！

健身爱好者vs职业健美选手，哪来的勇气？