1.经常捏鼻子,鼻子会变高

2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用)
经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果.(注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)
还有一种方法是用消毒的针在眼皮上轻轻划,要划破皮但是不流血的那种,长期做(我没有试过,但有MM试过,应该效果可以,但是我觉得如何控制力道很难)

3.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍。

4.眼袋，多做眼保健操最后就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个
5.游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防曬.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳)

6.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍
7.经常性收腹可以减小腹
每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可以瘦小腹
8.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊

9.比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的(放风筝最练眼神啦)

11.喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。

12.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干,这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸

13.指甲经常捏,从两边捏.会变成漂亮的椭圆形

14.每周用竹炭去毒皙白净颜乳做深层清洁按摩肌肤，排出毒素，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩(很多明星都是用这个)

15.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净

16.多冷的天 洗脸后都要用冷水再洗洗.会紧致很多。

17.不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效）

18.黑眼圈用脱脂牛奶敷
19.用完电脑马上洗脸～保持喝茶（长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以）

20.洗完脸不用毛巾擦脸..用柔软的纸巾轻轻蘸干脸上的水分.这样可以减少对脸的摩擦

21.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部..可以加速淋巴循环.排毒并且减轻水肿...但是一定要轻..力度大了会比较容易产生皱纹

22.睡前也要捏捏小腿和脚踝,

23.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩

24.拿豆渣洗脸可以去除油脂
25.用醋加在温水洗头发，很柔顺（用橄榄油涂头发,头发会变细变幼）