猪肝这么做不腥又不硬,家人都说好吃,养肝明目还补血
大家都知道猪肝是能明目还补血。很多人对它有着由衷的喜爱。我更是喜欢吃一切肝制品。以前一直没有用猪肝做过菜,觉得在家里做猪肝难免会有腥味或者口感发硬,想吃猪肝都是去店里点盘菜过瘾,或者买一块卤好的回家吃。最近鼓起勇气决定尝试,殊不知一次成功。之前担心的问题完全都没有出现,不腥不硬还好吃。家人都说好吃,并且说明天还想吃。
猪肝中容易存有毒素,最好的方法就是反复清洗和浸泡。
所需食材:
猪肝300克,黄瓜1根,大蒜5瓣,姜3片,盐2克,酱油2勺,料酒2勺
做法:
猪肝切成薄片,尽可能切薄。
2.切好的猪肝片放凉水中反复清洗两三遍,再泡一两个小时,有助于将猪肝中的毒素排出。
3.泡好的猪肝片加入料酒,葱姜末腌15分钟左右。
4.大蒜切末,姜切小片。
5.黄瓜洗净切片。
6.炒锅中放油,可以适当多放些,油热后倒入一半姜片和蒜末,煸炒出香味。
7.将肝片倒入,快速打散。
8.变色后倒入酱油和盐翻炒。
9.倒入黄瓜片和另一半姜片和蒜末,翻炒匀出锅。