洗澡的时候

相信很多人都会有这样一个冲动——

看到自己的肚脐眼，就想摸一摸，抠一抠

都说，肚脐眼不能抠，否则不仅肚子会疼，还会烂肠子，严重的话抠了会死的.......

相信很多人，自打从娘胎里出来有了肚脐眼后，就再也没碰过它。

那么，这些说法到底是危言耸听还是确有其事？

从肚脐眼的由来说起......

肚脐，中医又称之为“神阙穴”，它与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通，是心脏与肾脏的交通“门户”，具有总领人体气血的作用。

古人向来很看重肚脐，素有“脐为五脏六腑之本，元气归脏之根”的说法。可以说，保养好肚脐，就是护好了身体健康的第一关。

肚脐介绍

肚脐眼真的连着内脏？会透风？

有些人戏称，肚脐也就是能帮我们区分正反面了。其实这话听着糙但理不糙，因为只要你一出生，肚脐的使命就完成了。

肚脐曾经很重要，它与脐带一起，把母亲的胎盘和胎儿的肝脏连接起来，供应必须的养分，排出代谢废物。

胎儿出生之后与母亲分开，脐带被结扎剪断，原本有血流的脐带便退化成肝圆韧带，其中的动静脉也会闭锁，藏进腹腔里。

肚脐作为脐带的遗迹，在胎儿出生后没有特别的生理功能，是腹部中线上的薄弱区域，只有某些疾病过程中肚脐会发生变化，例如肝硬化门静脉高压时，脐静脉会重新开放。

所以，肚脐眼就相当于「疤痕」而已，穿露脐装不会伤害它，爱美的女生可以放心了。

肚脐眼到底不能抠？不能洗？

其实这些污垢就是皮肤脱落的细胞与汗液、灰尘等杂质形成的混合物，跟身体其他位置上搓出来的泥团没有区别，把它们冲掉就好。

一般这些污垢不会对健康产生危害，也没什么异味，如果有臭味还红肿了，很可能就是脐部感染发生了脐炎。

脐炎常见于新生儿肚脐护理不当，成人偶尔也会因为局部皮肤破口而继发感染，多与局部闷热潮湿、抠破皮肤、清洗不当有关。

有些人还喜欢抠肚脐，其实轻轻抠两下是没事的，但前提是手要干净、动作要轻。

虽然脐带的功能已经退化，但内脏的神经反射还存在，用力抠肚脐会对它造成刺激，引起消化系统的不适。要是抠得太厉害破皮了，一定要注意消毒和清洁护理，防止发生皮肤感染而导致脐炎。

总之，抠肚脐虽然不至于「让肠子烂掉」，但不是什么好习惯，所以不鼓励大家这么干。

如果确实觉得肚脐脏了要清洗，更好的方法是用蘸水的棉签轻轻地擦干净。

注意动作一定要轻，只需把容易擦干净的地方擦一下就好了，感觉到不舒服就不要勉强了。

如何保养肚脐？

1、按揉肚脐

早上起床前，晚上睡觉前，排空大小便，全身放松，仰卧在床上，露出腹部，两手掌重叠放在肚脐上，先沿逆时针的方向揉108圈，再沿顺时针的方向揉108圈。

此法可健脑补肾，帮助消化，安神降气，利大小便，加强肝脏新陈代谢，并使气血两旺，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，能提高身体抵抗力。

2、艾灸肚脐

可用艾条悬灸或艾灸仪灸。艾条悬灸每穴施灸10-20分钟，艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟，以局部出现温热潮红为度。此法可起到助元气、抗病、强身的保健作用。

3、药敷肚脐

治疗风寒感冒可用药物敷脐法。将白芥子3克研磨成细末，把药粉放入肚脐内，将暖水袋隔布放置在肚脐部位熨烫，感到出汗后取下。

治疗脾胃虚寒型胃痛可选用胡椒、干姜、香附，研磨成粉末后，用黄酒调成糊状，再用纱布将其覆盖在肚脐上，以透气胶布固定，连用2~7天。