蒲公英全身都是宝贝，花可以调理身体，根可以提神益气，叶子可以促进消化、开胃，蒲公英在生活中可以炒，可以泡水，也可以晒干、凉拌。可见，蒲公英具有很高的药用价值。

小王长期感觉胃不舒服，是胃炎引起的。他把蒲公英叶子清洗干净之后，用水炖煮，每天服用两次，连续半个月时间，胃炎造成的不适感有了明显的减轻。食欲也增加了许多，便秘也不频繁了。

蒲公英泡水的好处：

1、把蒲公英的叶子和大青叶用水煎服，能够很好的治疗伤风感冒，让身体恢复健康。

2、蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，可以缓解口干舌燥，口臭上火。

3、清热解毒，化瘀清肿痛、消炎。

4、产后通乳。

5、改善皮肤湿疹、皮肤炎。

蒲公英泡水的禁忌：

每天服用的蒲公英泡水应该控制少量，大量的服用蒲公英，很容易会导致出现各种胃肠道不适的情况，比如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等问题。

蒲公英过敏的人不能喝，喝了蒲公英茶身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒就是过敏反应，马上停止服用。

身体阴寒者不建议服用。

蒲公英做法：5种方法

蒲公英泡水、蒲公英花泡酒、蒲公英的叶子凉拌或生吃、蒲公英炒肉丝、蒲公英的花蕾加入食盐进行腌制