减肥是把刻刀，慢慢的雕刻出一个真实的轮廓，所有的胖子都长的很像，都有类似的表情和体态，那个瘦下来的你，才是隐藏在油腻中真实的你，减肥是很好的整容。我太清楚肥胖的苦恼了。我曾一次又一次减肥失败，我因肥胖而自卑过，买衣服，总是以"没你穿的号"一次次被伤害!我讨厌粗壮的大象腿，我讨厌被勒出的水桶腰，我讨厌跟人吵架时被骂"死胖子"没有任何一个正常的女人不希望自己是美美的，即使是心态再好。如果你给她吃了就变美女的仙丹，她也不会拒绝。所以，你必须变成美女，你没有任何借口！！一个人，如果你不bi自己一把，你根本不知道自己有多优秀！如果你真的想变的美好，那就像我一样，咱们一起，如果你满意你现在的生活那么你就安心的当一个丑丑的死胖子就好，不要说再减肥这样的话恶心人，再也不要！

  女生一定要爱自己,不管年纪漂亮是必须的，减肥没有借口；你能把自己吃胖就一定能瘦下来。这个社会对女生很挑剔，必须瘦不要想太多！看着说爱自己的男人被白瘦美吸引你难过么,别人穿的女神范的衣服到自己身上瞬间村姑打击你么,发这个帖子的初衷只为了警醒自己,为了让大家记住我的经历让跟我一同拾起曾经丢掉的骄傲,看看如今的我,虽然不够好但是每一步都值得骄傲。你有没有问过自己减过多少次肥了？是不是每次都是减个几斤或着十几斤就放弃了？然后以迅lei不及掩耳之势的胖回来?再以一种不吃死就会遗憾终生的态度挑战者自己的胃？看见电shi机里的女明星，也没觉得五官好看到哪里，甚至觉得还不如自己，不过就是瘦而已！！一胖生百病，一点也不夸张，如果你还爱自己，那就好好对待自己吧。因为健康，美丽必须从减肥开始......

　　从小我就不是一个瘦孩子，也从来没有在意过自己的体重。步入大学之后我更是掉今天吃货的tian堂。体重最高的时候达到了132斤。用“庞然大物”来形容我一点也不夸张。人家都开完笑的说我是不是打了ji素，怎么能够胖的那么厉害。我只能故作坚强装作毫不在意的回一句：“我家ji因好，怎么？不行吗？”　表面嘻嘻哈哈，说心里不苦，那是pian人的！上大学的时候，宿舍，教室，食堂，就算骑单车都要半个小时，可怜我这个不会骑车的胖子，每天拖着一身肥肉，大汗淋漓，每天提前两个小时起床还要一路狂奔才不会迟到！身上的赘肉随着我的步伐一起摇摆着，路人的眼神无一例外的都是bi视和嘲笑！

　 唉，没办法，就有这么胖，我能怎么着！减肥很简单，管住嘴迈开腿？要是那么简单，我早就瘦成一道闪电了！我也好歹是个女生吧，也是有爱美之心的，说我不想减肥？gui都不信！！不就是胖吗？我减不就得了？我从大一开始，每天在众目睽睽之下围着操场一圈一圈的坚持跑步，不吃米饭，还戒掉了晚餐，就是这么can绝人huan的方式也没有让我掉几斤肉！！！拼了老命坚持下去是有点效果，可是只要一停下来，体重就会像气球一样快速膨胀起来。每天感觉饿的前xiong贴后背，看见狗啃骨头都眼睛冒光，转念一想胖死总比饿死好吧！但是我也不能够就这么就放弃了呀，想想别人嫌弃的目光，我就恨的气不打一处来！

  我一直觉得活着就该逢山开路，遇水架桥，不想倒下就没有什么能够把你打倒，生活给我压力，我就还你奇ji！那时候每个月老爸老妈给的伙食费全部孝敬给减肥chan品了，厚着脸皮找老妈要qian的时候，还要被老妈一顿数落，干点什么不好，都做减肥投zi了！！现在我看到电视gou物上面那些夸大其词的减肥广gao我就yu血沸腾，恨不得冲进电shi机里面去，把它们的谎言一个一个全部戳破！

  减肥苦减肥累，吃不饱饭还受罪！！！我哭着对你说，电视gou物里的都是pian人的，它不可能让你瘦成一道闪电！回想那段不堪回首的日子，我缩衣节食，勒紧裤腰带，把省出来的钱全买了减肥chan品，肉没掉，我却因为贫血进了医院，头发也是大把大把掉。老妈和老爸彻底急眼了，你到底是要减肥还是要活ming啊？

　没错，你没有看错，这也是我，我没有去韩国整容，也没有去chou脂！减肥真的是最好的整容神器，减肥5斤，改变你的容貌，减肥10斤，改变你的形象，减肥15斤，改变你的健康，减肥20斤，改变你的价值观，减肥25斤，改变你的生活，减肥40斤，改变你的整个人生，一白遮三丑，一胖毁所有，妹子你还不想和我一样轻松瘦下来吗？曾经我也是一个站在称上就悲伤的ni流成河的胖子，是连走路、爬楼、吃饭都觉得不安的胖子。一次次的自我摧残，绝食，催吐，只要别人说可以减肥的方法我都试过，就差去chou脂了！真的一点都不夸张！当初我也想着去抽脂，可是看到网上那么多chou脂失败的an例，我又退缩了！！

　可是我，不甘心呀，凭什么别人可以……？很多的时候我们减肥，不是败在了减不下来，而是败在了自己放弃了减肥。你可以减的很慢，也可以一次次失败，但绝不可以放弃！减肥只是我们人生的一个小问题。如果一个女生连自己的体重都控制不了。那么还能掌握你的人生吗？我是个倔强的姑娘这个不可否认，哪怕尝试了那么多的方法都失败了，我也没有想过要放弃。我只是想要在最美的年纪里遇见最美的自己！缘分这个东西就是这么的神奇，我意外的加了一位瘦身lao师。她叫康雅婷（她的扣/V信；93749947  长an可F制）起初我并没有怎么在意她，说实话现在做wei商的无良shang家大把的，后来真正吸引我的是lao师的朋友quan，我默默的关注了她大概半个月的时间吧，她每天都会更新很多在她的帮助下成功减肥的zhen实an例，看着一个个丑小鸭变天鹅的完美蜕变，我开始说服自己，再多给自己一次机会，哪怕还是失败，但是至少我有努力过。毕竟身上的肥肉又不会突然消失。在最美的年纪我可不想被肥胖影响了自己本该阳光灿烂的明天。终于我主动联xi了雅婷，我询问了很多关于减肥方面的问题，他都不厌其烦的一一为我解答，我彻底被康lao师的真诚和zhuan业su养打动了，我鼓起勇气决定再试一次！于是我在一次开始了我的减肥之路！可能是之前失败的太多次了，调理了几天没有什么很明显的感觉，我开始焦躁不安，雅婷一直不断安慰我：“身体不是一天吃胖的，肯定也不可能几天就减下来，心态一定要放好！”

　　有些事情不是亲生经历都会觉得难以zhi信，调理身体半个月之后，我感觉我的身体变轻松了。感觉到我新陈代谢变快了，每天早上都会准时排出身体里的宿便！

【看看我那时候肚子的变化，其实这也不是什么神话，只是这一次我找对了适合我体质的瘦身方法】

  大概一个月后我感觉裤子好像变松了！上称一看，足足掉了16斤，这么悄无声息的就变瘦了，实在是太出乎我的意料了！以前吃减肥yao，用减肥chan品，总会有各种不适的身体反应，这一次什么不良反应都没有，太厉害了！我开始看到了希望，严格按照雅婷告诉我的生活饮食要求自己，减肥到两个月的样子，我就从132斤直接瘦到了96斤，整整36斤的肥肉哎！我的身体也悄悄的发生着改变：以前调皮的大姨妈开始准时报到了，大bian通畅，皮肤也变得光滑细腻，睡眠质量就更不用说了......

　在康lao师的帮助下，两个月我成功甩肉36斤，身高165的我身材绝对是杠杠的棒棒的，看到效果这么好，我又开始担心会不会反弹了，我果断的停止了减肥计划，每天正常的饮食，但是没有暴饮暴食，按时作息，现在已经过去了半年的时间，我的体重一点没有反弹。就像雅婷说的，把体质变成瘦人体质，你想变胖都困难！！

没有对比就没有伤害，请不要惊讶，这真的是一个人！

   感谢各位姐妹们看到这里我的故事到这里就要结束了，因为我也是从肥胖过来的深深的知道姐妹们在减肥路上的心酸与痛苦，减肥如果没有一个适合自己的方法，没有一个zhuan业的人帮助，一个人默默的坚持真的很辛苦也很容易放弃，减肥的路上我们应该有一个人带着我们携手同行，给与你鼓励，用她的zhuan业给于你帮助。相信我，曾经的我们不是减不下，只是没有找到一份适合自己体质的方法而已，这是lao师（她的扣/V信；93749947 长an可F制）相信未来的你，一定会感谢自己的决定。减肥只是我们人生的一个小问题，如果你连自己的体重都掌握不了还能掌握你的人生吗？加油！不要让你的青春败给了一身肥肉，在最美的年华遇到最美的自己，给曾经chao笑你的人一记耳光，给一直陪伴你的人一个惊喜，瘦下来就等于整容，你不瘦下来，怎么知道自己原来可以这么美！