老中医：生姜和它一起吃，让你一夜三次不疲软，每晚精力爆棚！

生姜是我们厨房必备的调料品之一，还有很多女生会在经期熬生姜红糖水来缓解经期疼痛。但是对于男人生姜也是个不可多得的佳品哦。

俗话说：男人不可百日无姜；生姜一直以来都是男性补肾的圣品，姜具有加快新陈代谢，抗炎镇痛，调节男性前列腺的功效，可以治疗男性前列腺疾病和性功能障碍等还可以到补肾壮阳的效果。

男性平时的阳气不足，其实就是肝阳不足，直接补肝阳，就会上火，这时候用点醋泡生姜既升阳气，又疏发肝气。

醋泡生姜：

生姜切片，把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。醋倒满，没过生姜，取一小块保鲜膜，折叠成一小块，把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上，盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

生姜羊肉汤：

生姜20克、当归20克、羊肉100克。羊肉先用水焯一下，将生姜切片。当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。气候逐渐转凉，有温补作用，尤其温肾。