血栓总是悄悄来临，血管堵塞不明显的时候，症状还不是很明显，只是时不时的头晕，手麻，可是到了严重的时候，才跑到医院去检查，身体已经出现供血不足的症状，容易导致心梗、脑梗的出现。

可是，如何不去医院而自测呢？

1.四肢麻木

偶尔的一次手脚发麻，注意一下看是不是动作压倒的原因。如果麻木是长期的，经常性的，这可能跟心脏或某处血栓有关，观察皮肤，皮肤血色不好，温度低，感觉差，动脉搏动弱，这时候，警惕血管堵塞在相应的血管了。

2.胸闷痛

胸口发闷，可能是多出消栓子脱落，随血液堵塞到肺部出现，闷痛不一定血栓，当出现咳嗽、咯血、呼吸比较难的时候，要注意了。

3.晚上流口水

如果年龄50岁以上，出现晚上睡觉不知不觉流口水的时候，容易出现心脑血栓，这是脑血栓造成咽腔肌肉不协调。

4.头部发晕

头部发晕，偶尔一次，可能是别的原因导致的，如果是经常出现，一天好几次，这种情况，就要警惕心脑血管病。脑血栓前兆的首要症状之一。

每天吃点血管“清道夫”血管健康，人更年轻，告别三高！

绿茶

绿茶是历史最早的茶类，它具有清心提神，解酒排毒等的多功效，它能有效的清理血管内的沉积的垃圾，还有降血压的功效呢。

莲子芯茶

《本草纲目》中记载着莲子心清心去热，饮用莲子心茶可以下火，它能够扩张外周血管，能够有效的降血压。

罗布麻茶

罗布麻具有清理血管壁内的沉积物，它还有降血压降血脂的功效，多种医书中都记录着它。罗布麻在远古时代，一直是传说中的养生治病的“仙草”。由于其含有的黄酮，可以通过清除活性氧自由基，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，中老年人，每天喝一杯是是十分好的！

罗布麻中含有氨基酸，有基酸，钾，镁，钙等的物质，它具有清除血管沉积物，软化血管，降血压降血脂，护肝的作用。

苦荞茶花草茶

苦荞茶中含有芦丁可以有效的软化血管，清理血管的垃圾和人体过剩的自由基，有效的帮助降三高。