我是一个典型的吃货。从小就很胖生了宝宝更胖，高中时，我就想减肥，可自己一个人摸索着尝试，又有效又能坚持的方法很少，体重偶尔会轻，但人并没 有瘦，减减停停这几年走过不少辛酸路。

之后我又花了一个月工资买了一台跑步机，大家都知道运动减肥的效果很慢，再加上上班的劳累，根本就坚持不了，很快这个就成了摆设。

于是我又开始节食，很快效果来了，轻了10斤左右，可是没想到幸福来得快消失得也快，往后只要我吃一点东西，体重就是以一天2.3斤的速度涨，这简直是种精神折磨。也让我的生活变得很不规律，胃痛也跟着到来，谁想变成一个一辈子都只能吃早饭的人？

不甘心，后来一个偶然的机会让我学习到了一种非常有效的减肥方法，不节食，不吃药，不运动，就可以轻轻松松甩脂的产品，现在已经成减重35斤了，多年的便秘也好了，现在瘦下来一年多了也没反弹过，所以想把这个分享给朋友们，希望朋友们在减肥的道路上少走弯路！

想 瘦 的朋 友 姐姐yiyi95777嘿嘿，她是我的减肥老师，感谢他让我瘦下去