对于很多想要减肥，但是要不想要运动的女生来说，甩脂腰带肯定是一个很多人都会选择的物品，很女生肚子上都会有赘肉，甩脂腰带就是专门针对肚子上肥肉的，不得不说，效果也是有的。但是今天要说的却是甩脂腰带的副作用。

甩脂腰带在市面上还是比较常见的，很多店里面都有卖，而且它也成为了一个比较受欢迎的减肥产品。很多甩脂腰带打的广告都是轻松减肥，其实它的效果并没有那么好，很多人说在用过甩脂腰带之后，肚子上确实出现了一层油，其实这层油不是脂肪，而且出汗前所分泌出来的油脂。

而且甩脂腰带它的原理就是通过剧烈的震动，来运动从而减掉肚子上的肥肉，但是这种方法对身体额的损害是非常大的，在甩脂腰带运动的时候，身体的骨骼并没有做好准备，突然的剧烈运动，可能会使骨骼移位，震动的幅度越大，骨骼受到的伤害也就越高。尤其是一些腰不好的人，就更加不要尝试了。

而且甩脂就同时对身体里面的内脏会有摩擦，造成内脏的损伤，在震动的时候，肚子里面的内脏也有可能会移位，可能会让肠胃移位，严重的可能会造成胃出血。尤其是在吃饭以后得一个小时内，一定不能使用甩脂腰带。

总体来说，使用甩脂腰带得到的效果和收到的伤害相比，是得不偿失的，所以如果要减肥的话还是要使用科学的方法。

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